May 31, 2025 / 11 am
World No Tobacco Day
每年5月31日是世界无烟日
今年的主题是
拒绝烟草诱惑 对第一支烟说不
为了自己和周边人的健康
世卫组织倡议大家拒绝吸烟
01
烟草有害成分
烟草燃烧所产生的烟雾是由7000多种化合物所组成的复杂混合物,其中气体占95%,如一氧化碳、氢化氰、挥发性亚硝胺等,颗粒物占5%,包括半挥发物及非挥发物,如烟焦油、尼古丁等。这些化合物绝大多数对人体有害,其中至少有69种为已知的致癌物,如多环芳烃、亚硝胺等,而尼古丁是引起成瘾的物质。
02
二手烟
二手烟(Second-hand smoking, SHS)指从卷烟或其他烟草制品燃烧端散发的烟雾,且通常与吸烟者散发的烟雾混杂在一起。二手烟中含有几百种已知的有毒或者致癌物质,包括甲醛、苯、氯乙烯、砷、氨和氢氰酸等。与吸烟者本人吸入的烟雾相比,二手烟的许多致癌和有毒化学物质的浓度更高。
03
烟草有害健康
吸烟有害身体健康,会导致支气管哮喘、肺癌、膀胱癌、乳腺癌等多种疾病,引发疾病隐患。据统计,我国吸烟人数超过3亿,约有7.4亿不吸烟者正在遭受二手烟的毒害;每年因吸烟死亡的人数超过100万,非吸烟者因接触烟草烟雾而死亡的人数超过60万。
吸烟引发各种心脏病
吸入香烟中的一氧化碳会降低血液吸收氧气的能力。尼古丁能使心跳加快、血压升高、心脏的承受能力减弱等,促使动脉粥样化累积、许多心脏疾病开始发生。
吸烟影响口腔健康
烟气中含有大量的挥发性硫化物,大量吸烟会形成毛舌,使食物残渣滞留。使唾液分泌减少而加剧口臭,经常抽烟还会使牙齿变黑变黄。
吸烟对肺部的损害
抽烟产生的有害物比如一氧化碳、尼古丁、焦油等。当抽烟时这些毒素会随着烟雾进入肺部、使肺部无法正常的进行生理活动、进而发展成各种肺部健康问题。
加速衰老
吸烟降低人皮肤的血液循环,使吸烟者的上眼皮或下眼皮呈直角放射,脸颊和下颚有很深的皱纹,使人过早衰老。
04
提倡无烟办公
为照顾部分吸烟人士的需求,大楼内设置了分散吸烟区,在楼道配置吸烟专用垃圾桶;如有需求请遵守吸烟基本准则,前往指定区域吸烟,确保楼内的无烟政策得到落实!
【企业运营中心】积极打造无烟大厦,为进一步提高园区办公质量,营造清新健康的办公环境,诚挚邀请每位伙伴共同参与禁烟倡议,维护大楼环境。
05
拒绝吸烟倡议书
致园区吸烟人:
为了同事们的健康与和谐,为了自己的身体与未来,我们诚挚邀请您,从此刻起尽量开始控烟、戒烟。从我做起,营造无烟环境,远离烟草,实现健康生活。
滨江商务区【企业运营中心】与您倡导一起共创无烟办公环境,共享健康工作,一起拒绝办公室二手烟!