Nov 18, 2022 / 04 pm
随着社会经济的快速发展,人们生活物质水平提高,但是生活节奏的加快,也让很多人面临着学习、工作、生活的压力,失眠也成了大多人常见的困恼。
睡眠像放风筝。你准备好风筝线,来到开阔的地方,然后等待合适的风。你不能让微风随你的愿望而来,你能做到仅仅是,带着风筝,等待微风。这也是睡眠的原理:在微风来的时候,准备好风筝。
滨江商务区【“党建+”邻里中心】充分发挥党建引领宗旨,携手晋江市第三医院心理科团队,于11月23日(星期三)举办“睡眠这件事儿”主题讲座,特邀请晋江市第三医院副主任医师,中级心理治疗师,睡眠中心负责人吴丹医生,为园区职工群众们带来一堂关于睡眠的课程,欢迎各位职工群众们报名参加,在忙碌的工作生活中,学会慢下来睡个好觉!
时间:11月23日(星期三) 18:30-19:20
地点:滨江商务区企业运营中心10座裙楼二层
“党建+”邻里中心--多功能会议厅
形式:讲座+睡眠质量表评估
参与方式:扫码进入微信群,入群视为报名成功。(更多精彩活动,亦可入群沟通)